MASTERCLASS
Alimentación en el embarazo y sueño del recién nacido
Sábado 17 de julio 2021
10:00hs (Uruguay)
¡Si estás embarazada, esta Masterclass es para vos!
En dos horas aprenderás a alimentarte de forma saludable y variada para cuidar de tu salud y la de tu bebé.
Obtendrás recomendaciones para dormir mejor durante el embarazo y conocerás sobre el sueño de tu bebé desde el nacimiento hasta los 4 meses inclusive.
Es online y lo podrás ver grabado durante 2 semanas.
Datos esenciales
Sábado
17 de julio 2021
10:00hs.
(Uruguay)
2 horas
de duración
Online en directo
y grabado
¿De qué vamos a hablar?
Alimentación en el embarazo
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Aumento de peso ¿Cuánto tengo que aumentar? ¿A qué se debe?
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Nutrientes críticos
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Cómo armar el plato ideal en almuerzo y cena
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Desayuno, merienda y colaciones
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Medidas higiénicas en la cocina
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Alimentos desaconsejados
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Recomendaciones nutricionales
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Mitos
Sueño de 0 - 4 meses
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Hábito de sueño saludable
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Rutinas flexibles
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Siestas. Ventanas de sueño y señales de sueño
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Ambiente de sueño adecuado
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Objetivos realistas
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Sueño seguro
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Cómo alargar las siestas
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Cómo calmar a un bebé que llora
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Sobrecansancio: cómo manejarlo
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Regresión de los 4 meses
¿QUÉ INCLUYE?
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1 hora de información en directo sobre alimentación durante el embarazo.
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1 hora de información en directo sobre sueño en bebés de 0-4 meses inclusive.
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Espacio para evacuar dudas y consultas.
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Material de apoyo descargable.
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Acceso a la grabación durante 2 semanas.
¡PROMOCIÓN LANZAMIENTO!
Uruguay
$1440
$1200
(Mil doscientos pesos uruguayos)
Exterior
USD 36
USD 30*
(Treinta dólares)
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Métodos de pago
Transferencia bancaria
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Pago online
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